De Superstars of Sports Dont Choke - Heres Why
Since i begynnelsen av innspilt historie, har stresset vært med mannen. Selv de tidligste huleboer daglig overfor stress rett og slett å overleve hverdagen. Fra søker ly til rømmer predators.Today selv om våre liv har endret seg drastisk, stress er fortsatt med oss - vi er bare stresset om forskjellige ting. Noen av oss er bekymret for vår økonomiske fremtid eller stresset av å være ute av arbeid. Andre, som har en jobb kan stå overfor stressende situasjoner på jobb. Mange har helserelaterte problemer og møte stress med å håndtere sin sykdom. Kanskje du er i et kjærlighetsløst ekteskap som er så fylt med stress som det er knapt overleve. Selv barn er ikke immune. De kan håndtere stressa fra å prøve å samsvare med jevnaldrende forventninger. Poenget er at stress er rundt oss alle, hver dag. Og de som ønsker å overleve finne produktive metoder for motstridende med it.Experts i stressmestring vet at å prøve å eliminere stress fra en persons liv er ikke bare fåfengt, er det uten tvil ikke engang ønskelig. Så de konsentrere seg om å håndtere stress i stedet. Men hvorfor er det slik at noen mennesker trives under stress og andre, i en lignende situasjon, vil kollapse av det? Det er et par grunner, men en unektelig grunn er at mye av en persons reaksjon på angst er psykologisk i naturen. I første omgang har den første personen lærte å håndtere sin angst til poenget med å snu det til en fordel. En stress management ekspert vil hjelpe deg å mestre evnen til å ta eierskap og kontroll over anxiety.Where har angst kommer fra? Det er mer enn ett svar. Mange ganger årsaken er en traumatisk, liv endre hendelse som å miste en forelder, å miste et barn, eller å miste noen som du elsker. Men, stress kan også være et resultat av mindre dramatiske liv i endring som flytter til et nytt nabolag, delta på en ny skole, eller starte en ny arbeidsplass. Men omtrent alle former for stress eller angst kommer ned til enten tap av det kjente eller påvente av tap av familiar.The ordet "choke" er ofte brukt i idrett. Et idrettslag kan vinne en kamp. Så de vinner en annen, og en annen, før de endelig har klart å vinne 12 kamper på rad. Nå, alle øyne er på dem og presset er på dem for å vinne. Fordi de nå spiller for forventningene til deres familier, deres trenere og fans. Nå, i stedet for å være taper, nærmer de hver kamp med den holdningen at de må vinne. Husk at selv om de ikke har spilt neste kamp, noen gruppemedlemmer allerede føler stramt. Siden tapet ennå ikke har skjedd, kan det bare tilskrives påvente av hva som vil skje hvis laget taper. Det er derfor, i mange høy profil, high stakes spill du vil se spillere fomle baller som de normalt ville ta med letthet, mangler mål som de normalt ville enkelt kan gjøre, og passerer opp skudd som de normalt ville ta. De er choking.On den annen side har de superstjerner i disse spillene lente å administrere og lede deres stress. De ikke bare vil unngå å føre opp et skudd, vil de insisterer på å ta bildet. De vil faktisk ønsker ballen i avgjørende situasjoner. De vil elske å være i søkelyset foran tusenvis, kanskje millioner av mennesker. Samme spillet, samme situasjon, annerledes spiller, forskjellig reactions.The viktig ting å merke seg er at denne følelsen av selvsikkerhet eller komfort har ingenting å gjøre med ferdighetsnivå. Vi kjenner alle folk som har liten eller ingen talent på sitt felt som likevel fylt med overlegen pålitelighet i sine handlinger og evner.
